Почему важно заботиться о себе сегодня

Думаю, что здесь всё более, чем очевидно, многие стремятся сохранить здоровье и выглядеть моложе своих лет, но в ритме современной жизни не всегда получается уделять внимание себе.

Однако именно состояние здоровья напрямую влияет на то, как мы выглядим, чувствуем себя и даже насколько долго остаёмся активными и счастливыми.

Один из самых простых и безопасных способов укрепить организм и вернуть лёгкость - это правильное питание и разумное снижение веса в домашних условиях.

Где худеть, если не дома?

А где ещё худеть, если не дома? :)

Конечно, можно прибегнуть к радикальным методам вроде липосакции, но такие крайности часто серьёзно вредят здоровью. Гораздо эффективнее и безопаснее — постепенно снижать вес под руководством специалистов, используя знания и практики, которые дают бесплатные вебинары и онлайн-курсы о здоровье и красоте.

В этом разделе вы узнаете, как без диет и изнуряющих тренировок похудеть в домашних условиях, а также что нельзя есть при похудении, чтобы не навредить организму и не набрать вес снова.

Экспертный подход к здоровью и красоте

Предлагаем вам познакомиться с советами и рекомендациями квалифицированных специалистов в области диетологии, нутрициологии и эстетического здоровья.
Один из авторов бесплатных вебинаров  - обладатель мирового рекорда по массовому снижению веса, автор научных статей, спикер Конгресса нутрициологов и диетологов, а также частый эксперт федеральных телеканалов.

Она делится практическими методиками, которые позволяют:

• Безопасно снижать вес;
• Поддерживать молодость и энергию;
• Формировать здоровые пищевые привычки;
• Улучшать самочувствие без ограничений и стресса.
• Как похудеть без диет и ограничений

Бесплатный вебинар: "Как в домашних условиях похудеть на 3-8 кг" проходит в течении двух дней.

Онлайн-марафон: "Плоский живот за 5 недель"

Реклама.

Вид организации: ИП

ИНН: 245728929905

ОКВЭД: 85.41

Номер и дата договора: 2306-96 от 20 июня 2023

(21770)

  Как похудеть без диет и ограничений

На образовательной платформе вы сможете научиться готовить вкусные диетические десерты, которые не только не вредят фигуре, но и помогают в процессе снижения веса.

Каждое блюдо содержит ровно столько калорий, сколько нужно для насыщения, при этом оставаясь полезным и вкусным.

Здесь не требуется сидеть на диетах — вы просто кушаете вкусную еду и… худеете!
А если у вас уже идеальный вес, то просто наслаждаетесь вкусом, не опасаясь набрать лишние килограммы  - это просто невозможно.

Бесплатные и платные программы обучения

Бесплатный вебинар:

"Вы полностью поменяете своё представление о причинах лишнего веса и о здоровом питании"

На вебинаре вы узнаете, как формируются пищевые привычки, почему организм "запасается" жирком и что делать, чтобы активировать естественные процессы жиросжигания без стресса и вреда для здоровья.

Мини-курс:

"5 шагов от вины к свободе. Стань стройной, энергичной и красивой"
Это пошаговая программа, помогающая не только похудеть, но и изменить отношение к питанию, избавиться от чувства вины и полюбить себя.

Платный онлайн-курс:

"Здоровье и стройность"
Полноценная обучающая программа для тех, кто хочет укрепить здоровье, восстановить обмен веществ, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Рецепты молодости и красоты  - в доступном формате

Бесплатные вебинары и онлайн-курсы по здоровью и красоте помогут вам:

• Укрепить здоровье и иммунитет;
• Восстановить энергию;
• Сохранить стройность;
• Узнать рецепты молодости и красоты от ведущих экспертов в области питания и диетологии.

Вывод: путь к здоровью начинается дома

Вы можете начать путь к обновлению прямо сейчас, не выходя из дома. Бесплатные вебинары и онлайн-курсы по здоровью и красоте - это возможность быстро похудеть без вреда для организма, узнать, что нельзя есть при похудении, и научиться поддерживать форму, оставаясь энергичной, уверенной и привлекательной. То же самое относится и к мужчинам

 Заботьтесь о себе  - и здоровье, и красота обязательно ответят вам взаимностью! Как - то так.

Реклама.

Вид организации: ИП

ИНН: 780632587954

ОКВЭД: 85.41.9

Номер и дата договора: 2303-98 от 27 марта 2023

(16323)

Желаете иметь красивое и здоровое тело, выглядеть моложе своих лет и чувствовать себя энергично каждый день?

Нет ничего проще  - начните вести здоровый образ жизни (ЗОЖ) и выберите подходящие вебинары и онлайн-курсы, которые помогут вам сохранить и укрепить здоровье, улучшить фигуру и обрести внутреннюю гармонию.

Что такое ЗОЖ: здоровье и красота без фанатизма

Сегодня здоровый образ жизни  -  это не только спорт и тренажёры. Это комплексный подход, включающий:

• Правильное питание и питьевой режим;
• Разумное движение и активность без перегрузок;
• Заботу о ментальном здоровье;
• Осознанность и внутренний баланс.

Красивое тело и в меру гладкая кожа - это естественный результат системной работы над собой.

Интересно, что многие рецепты молодости и красоты вовсе не требуют больших затрат. Иногда всё, что нужно — это просто знать проверенные методики, которым обучают эксперты на онлайн-курсах по здоровью и красоте.

Бесплатные вебинары и онлайн-курсы: путь к красивому телу и молодости

Сегодня, благодаря интернету, каждый из нас может получить знания от специалистов высокого уровня.
На образовательных платформах регулярно проводятся бесплатные вебинары и онлайн-курсы, посвящённые:

• Правильному питанию и очищению организма;
• Естественным способам омоложения;
• Дыхательным практикам;
• Укреплению здоровья без лекарств и БАДов.

Многие участники отмечают, что регулярное обучение мотивирует их к переменам, помогает сохранить здоровье и красоту, а также выстроить собственную систему ухода за телом и душой.

Почему фитнес - не единственный путь к совершенству

Как показывают наблюдения, фитнес-залы чаще посещают люди, у которых и так всё хорошо с фигурой.
Для тех, кто ищет более мягкие, природные способы восстановления и омоложения, подойдут альтернативные методики, среди которых, как раз и есть каскадное сухое голодание.

Каскадное сухое голодание: естественный способ омоложения и оздоровления

Каскадное сухое голодание - это особая методика, при которой чередуются дни полного отказа от еды и воды с днями приёма пищи.
Например:
1 день — сухое голодание,
1 день — питание и питьё,
и так далее в течение определённого периода.

Такой подход:

• Способствует быстрому и равномерному снижению веса;
• Помогает избежать обвисания кожи;
• Делает кожу упругой и эластичной;
• Ускоряет естественные процессы обновления организма;
• Способствует детоксикации и очищению на клеточном уровне.

Главное - соблюдать режим и проходить программу под контролем специалиста. Тогда каскадное сухое голодание становится безопасным инструментом не только для снижения веса, но и для укрепления здоровья и омоложения организма.

Почему это работает

При правильном подходе организм в период сухого голодания активирует внутренние механизмы самовосстановления.
Это позволяет:

• Нормализовать обмен веществ;
• Улучшить состояние кожи, волос и ногтей;
• Снизить воспалительные процессы;
• Повысить уровень энергии и выносливости;
• Улучшить эмоциональное состояние.

Таким образом, каскадное голодание становится не просто системой очищения, а настоящим рецептом молодости и красоты.

Мини онлайн-курс: "Очищение организма за 72 часа"

Если вы хотите попробовать безопасное очищение без изнурительных диет, начните с мини онлайн-курса “Очищение организма за 72 часа”.
На этом курсе вы узнаете:

• Как безопасно подготовить организм к очищению;
• Какие продукты ускоряют восстановление после голодания;
• Как сохранить достигнутый результат и улучшить самочувствие.

Это отличный старт для тех, кто стремится к здоровью, лёгкости и естественной красоте.

***

Важно наверное всё же понимать, что красота, здоровье и молодость - это результат не волшебных средств, а осознанного отношения к своему телу.

Используйте знания, которые дают онлайн-курсы и вебинары, пробуйте природные методы восстановления, среди которых в том числе и такие как каскадное сухое голодание  - и вы сможете сохранить здоровье, укрепить тело и выглядеть моложе своих лет в любом возрасте.

Реклама.

Вид организации: ИП

ИНН: 332000336643.

ОКВД: 85.41

Номер и дата договора: №2401-98 от 15 января 2024

(17879)

  Как сохранить здоровье, выглядеть моложе и обрести красивое тело: секреты правильного питания и ЗОЖ  

 Почему важно начать со своего питания

Чтобы иметь красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно прибегать к жёстким диетам, дорогостоящим добавкам или изнурительным тренировкам. Часто достаточно просто навести порядок в своём питании и выстроить сбалансированный рацион.

Правильное питание  - это не ограничение, а путь к гармонии с собой, к внутреннему и внешнему здоровью. От того, что мы едим каждый день, напрямую зависит не только вес, но и состояние кожи, волос, ногтей, уровень энергии и даже настроение.

Почему большинство диет не работают

Многие из нас пробовали "сесть на диету", но как говорится, как сели, так и встали, потому, как редко кто оставался доволен результатом.

Вопрос: Почему?

Ответ: Потому....... что:
Проблема не только в силе воли. Часто диеты слишком однообразны, нарушают обмен веществ и не приносят долгосрочного эффекта. Чтобы действительно укрепить здоровье и выглядеть моложе своих лет, важно не просто меньше есть  - нужно научиться питаться правильно и осознанно.

Автор бесплатного вебинара и онлайн-марафона, о которых я изложу  ниже, делится личным опытом: раньше она страдала от лишнего веса, но, изменив отношение к питанию, смогла добиться устойчивых результатов, а именно, стройного тела, подтянутого живота и сияющего внешнего вида, ну во всяком случае, мне так кажется.

Питание как основа здоровья и красоты

Рациональное питание - это главный рецепт молодости и красоты.
Оно помогает не только сохранить здоровье, но и улучшить обмен веществ, нормализовать сон и повысить уровень энергии.

Вот несколько принципов, которые помогут вам начать путь к здоровью и красоте:

• Ешьте больше свежих овощей и фруктов - они насыщают организм витаминами и антиоксидантами.
• Пейте достаточно воды - это бесспорный ключ к упругой коже и хорошему самочувствию.
• Не исключайте полезные жиры -  они необходимы для гормонального баланса и молодости кожи.
• Не пропускайте приёмы пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Такая система питания делает тело подтянутым, кожу чистой и гладкой, а самочувствие лёгким и энергичным.

Бесплатный вебинар: "5 секретов стройной фигуры и плоского живота"

Если вы хотите узнать, как похудеть без диет и голодовок, сохранить результат и укрепить здоровье, обязательно посетите бесплатный вебинар: "5 секретов стройной фигуры и плоского живота"

На вебинаре вы узнаете:

• Как питание влияет на процесс старения и обмен веществ;
• Какие продукты помогают выглядеть моложе своих лет;
• Как избавиться от лишнего веса, не отказываясь от любимой еды;
• Какие привычки формируют красивое и здоровое тело.

Онлайн-марафон: "Худеем раз и навсегда без возврата лишних килограммов"

Для тех, кто готов к реальным переменам, создан 5-недельный онлайн-марафон "Худеем раз и навсегда".
Это не просто программа похудения - это система восстановления здоровья, баланса и любви к себе.

Вас ждёт:

• Персональный план питания;
• Поддержка тренеров и диетологов;
• Практические советы по ЗОЖ;
• Рецепты молодости и красоты, которые легко применить в повседневной жизни.

Благодаря онлайн-курсу вы научитесь питаться разнообразно, вкусно и правильно, а ваше тело станет стройным и здоровым и заметьте, без стрессов и жёстких ограничений.

 Здоровье и красота - это образ жизни

Чтобы выглядеть моложе своих лет и сохранить энергию, не нужны чудеса - достаточно начать с простых шагов: следить за питанием, высыпаться, больше двигаться и уделять внимание внутреннему состоянию.

Запишитесь на бесплатные вебинары и онлайн-курсы по ЗОЖ, и вы убедитесь, что путь к здоровью, красоте и молодости может быть лёгким и приятным. Ну может быть и не всегда лёгким и приятным, но вот полезным, это точно!

Реклама.

Вид организации: ИП

ИНН: 245728929905

ОКВЭД: 85.41

Номер и дата договора: 2306-96 от 20 июня 2023

(21770)

Почему тема здоровья, молодости и долголетия актуальна для каждого

Желание жить долго, оставаться здоровым и выглядеть моложе своих лет объединяет людей во всём мире. Но в современном ритме жизни не всегда хватает времени заботиться о себе, проходить обследования и находить грамотных специалистов. Именно поэтому всё больше людей выбирают вебинары и онлайн-курсы о здоровье, которые позволяют получать знания от практикующих врачей прямо из дома.

Эти программы - не просто лекции, а практические онлайн-практикумы, где каждый может найти решения для своих проблем, укрепить здоровье и повысить качество жизни без лекарств и уколов.

Онлайн-обучение здоровью: от профилактики к активному долголетию

Образовательная платформа собрала комплекс бесплатных и платных вебинаров и онлайн-курсов, направленных на сохранение здоровья, восстановление организма и профилактику заболеваний.

Каждый вебинар - это часть большой программы, посвящённой активному долголетию, очищению организма и омоложению естественными методами.

Эти знания помогут:

• Укрепить иммунитет и обмен веществ;
• Избавиться от хронических недугов;
• Наладить сон и питание;
• Замедлить процессы старения;
• Сохранить энергию и привлекательность на долгие годы.

Автор и спикер: врач с 21-летним опытом и подтверждённой лицензией

Вебинары ведёт практикующий врач, остеопат, специалист по восстановительной медицине, невролог, мануальный терапевт и фитотерапевт, автор пяти книг.

Он - один из немногих сертифицированных специалистов, ведущих дистанционные программы по здоровью с официальной лицензией на медицинскую деятельность онлайн.

За 21 год практики он помог более 60 000 пациентам избавиться от болезней без применения лекарственных препаратов, инъекций и таблеток.

Основная идея его методики, это восстановление естественных ресурсов организма, активация внутренних процессов исцеления и омоложения.

Бесплатные вебинары: здоровье и красота без лекарств 

Бесплатный трёхдневный онлайн-практикум: "Омоложение мозга"

Этот курс поможет укрепить память, улучшить концентрацию и защититься от серьёзных заболеваний, таких как инсульт, деменция и болезнь Альцгеймера.
Практикум направлен на активацию мозговых функций и профилактику возрастных изменений.

Бесплатный трёхдневный онлайн-практикум: "Метаболизм - настройка обмена веществ"

Если вы сталкиваетесь с лишним весом, усталостью, апатией, выпадением волос, проблемами с кожей или щитовидной железой, этот вебинар поможет восстановить обмен веществ и вернуть энергию жизни.

Здесь вы узнаете, как без медикаментов улучшить работу внутренних органов, наладить гормональный фон и активировать естественное похудение.

 Бесплатный трёхдневный вебинар: "Чистка организма от паразитов"

За три дня вы узнаете, как очистить организм от паразитов и токсинов без лекарств, используя простые и безопасные методы.
Паразиты нередко становятся причиной усталости, аллергий, проблем с кожей и даже хронических заболеваний. После практикума вы почувствуете лёгкость, прилив сил и улучшение самочувствия.

Онлайн-курсы: как продлить жизнь и избавиться от болезней 

Онлайн-курс: "Антигрыжа" (сейчас пока бесплатно)

Курс направлен на укрепление позвоночника и профилактику межпозвоночных грыж без операций и медикаментов.
Вы научитесь восстанавливать подвижность тела, снимать мышечное напряжение и улучшать осанку.

Онлайн-курс: "Быстрое снижение веса за счёт правильного обмена веществ"

Программа помогает естественным образом сбросить вес, запустить процессы жиросжигания и нормализовать гормональный баланс.
Методы основаны на восстановительной медицине и принципах натурального оздоровления — без строгих диет и изнуряющих тренировок.

Положительные моменты предложенных бесплатных вебинаров и курсов

• Естественные методы восстановления организма без таблеток.
• Проверенные практики от врача с многолетним опытом.
• Удобный онлайн-формат - обучение из любой точки на планете
• Бесплатные программы с возможностью дальнейшего обучения.
• Реальные результаты - десятки тысяч благодарных участников.

Здоровье и красота: простые рецепты молодости на каждый день

Главная цель этих программ  - дать каждому человеку реальные инструменты, чтобы быть активным, здоровым и энергичным на протяжении всей жизни.
С их помощью вы научитесь:

• Правильно питаться;
• Поддерживать мышцы и суставы в тонусе;
• Очищать организм от токсинов;
• Укреплять мозг и сосуды;
• Сохранять здоровье и молодость на долгие годы.

***

Выберите подходящий бесплатный вебинар или онлайн-курс, зарегистрируйтесь и начните путь к здоровью, красоте и долголетию.
Пусть каждый день приближает вас к цели - жить без болезней, выглядеть моложе своих лет и радоваться жизни в любом возрасте, главное не лениться ухаживать за собой.

Реклама.

Вид организации: ИП

ИНН: 502411835395

ОКВЭД: 85.41

Номер и дата договора: 2210-08 от 14 октября 2022

(7406)

Что такое нутрициология

Нутрициология  - это современная наука о питании, здоровье и гармонии тела, ума и эмоций. В отличие от классической диетологии, интегративная нутрициология рассматривает человека комплексно — как систему, где физическое, ментальное и эмоциональное состояния тесно взаимосвязаны.

Главная цель нутрициологии  -  сохранить и укрепить здоровье, продлить молодость и активность, помочь человеку выглядеть моложе своих лет. Недаром нутрициологию часто называют "наукой о рецептах молодости и красоты".

Почему важно изучать интегративную нутрициологию

Сегодня, когда стресс, экология и неправильное питание влияют на каждого, знание основ нутрициологии становится необходимым для всех, кто действительно хочет:

• Укрепить здоровье и сохранить энергию;
• Поддерживать красоту и молодость без радикальных мер;
• Научиться понимать свой организм и его сигналы;
• Освоить новую востребованную профессию, связанную со здоровым образом жизни.

Международный институт интегративной нутрициологии

Международный институт интегративной нутрициологии  - это первая в России образовательная платформа, получившая аккредитацию Союза "Здоровье здоровых". Союз создан при поддержке Российской академии наук, что подтверждает высокий уровень и экспертность подготовки специалистов.

Институт работает с 2019 года и предлагает дистанционное обучение нутрициологии с нуля. Все преподаватели практикующие специалисты: интегративные врачи, нутрициологи, кандидаты медицинских наук. В преподавательском составе более 150 экспертов.

Обучение нутрициологии онлайн: теория и практика

Обучение в институте построено по принципу "знания через практику". Студенты работают с реальными кейсами и получают практические навыки под руководством наставников.

По окончании курса выпускники получают диплом установленного образца, который даёт право на профессиональную деятельность в области нутрициологии и оздоровительного консультирования.

Кроме того, образовательная платформа помогает найти первых клиентов и начать карьеру в сфере здоровья и красоты.

Как стать нутрициологом с нуля

Если вы задаётесь вопросом, как стать нутрициологом, ответ прост - начните с качественного онлайн-обучения.
Сегодня благодаря современным технологиям можно освоить профессию полностью в дистанционном формате, совмещая учёбу с основной работой.

На нашем сайте представлены только лицензированные онлайн-школы и программы, имеющие государственную аккредитацию. Это гарантирует качество и признание документов об образовании.

Программы обучения в Международном институте интегративной нутрициологии

1. Профессиональная переподготовка (3 онлайн-курса)

Программа подходит тем, кто хочет освоить профессию интегративного нутрициолога с нуля и начать работать по специальности. После окончания курса выпускникам помогают в поиске работы и развитии практики.

2. Повышение квалификации и общеобразовательные курсы (11 онлайн-курсов)

Эти программы рассчитаны на тех, кто уже работает в сфере здоровья и хочет пополнить знания, повысить квалификацию или расширить профессиональные возможности.

3. Нутрициология для личного пользования (3 онлайн-курса)

Подходит всем, кто хочет изучить основы питания, сохранять здоровье и укреплять организм. После прохождения курса вы сможете применять знания для себя и своей семьи — на уровне осознанного, профессионального ухода за здоровьем.

Бесплатные вебинары и онлайн-интенсивы

На сайте института регулярно проходят бесплатные вебинары и онлайн-интенсивы по нутрициологии. Это отличная возможность познакомиться с программами, преподавателями и подходом к обучению.

Важно знать о схеме:

• Бесплатные вебинары доступны в текущем месяце;
• После окончания месяца интенсивы становятся платными (стоимость — 1000 рублей).

Например, если сейчас условно январь -  два интенсива можно пройти бесплатно. Уже в феврале эти же программы будут доступны только на платной основе. Поэтому стоит следить за расписанием и не упускать возможность учиться бесплатно.

Нутрициология - ключ к долголетию и гармонии

Интегративная нутрициология помогает не только улучшить питание, но и глубоко изменить качество жизни. Она объединяет знания о теле, разуме и эмоциях, помогая человеку стать здоровым, энергичным и уверенным в себе.

Освоив эту науку, вы сможете:

• Выглядеть моложе своих лет;
• Сохранять внутреннюю гармонию;
• Укрепить здоровье на долгие годы;
• И даже при желании превратить это знание в востребованную профессию.

Резюмирую:

Нутрициология - это профессия будущего, где знания о питании и балансе превращаются в инструмент для здоровья и красоты.
Если вы ищете способ укрепить здоровье, выглядеть моложе и обрести профессию, начните с бесплатных вебинаров и онлайн-курсов Международного института интегративной нутрициологии

Реклама. ООО МЕЖДУНАРОДНЫЙ ИНСТИТУТ ИНТЕГРАТИВНОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ, ИНН 7733357974, erid: 2VfnxwGErEt

Международная академия нутрициологии. 

Данная академия в рамках государственной  программы "Содействие занятости населения"имеет статус федерального обучающего центра.

И в этом статусе представляет свои обучающие программы, общая длительность которых более ста часов, в двух крупнейших вузах России: ГТУ (государственный томский университет) и МПГУ (московский педагогический государственный университет)

Бесплатный 5-дневный вебинар: "Знакомство с профессией нутрициолога". Что такое нутрициология изнутри? Помогают ли знания о нутрициологии решить проблемы со здоровьем и сохранить полученный результат, а именно, здоровье на долгие годы? Как с помощью нутрициологии сохранить молодость и красоту, и в целом выглядеть моложе своих лет? 

(41989)

8-недельная онлайн-программа : "Что есть, чтобы не только было полезно для здоровья, но и вкусно" 

Полный список продуктов, наличие которых на своей кухне рекомендуется иметь всем, кто следить за своим здоровьем. Именно эти продукты и являются одной из составляющих рецепта молодости, красоты и крепкого здоровья в нутрициологии.

(72455)

Онлайн-курсы:

Лабораторная диагностика. Предотвращения различных заболеваний у себя и своих близких с помощью анализа показателей крови. Научитесь это делать самостоятельно без посторонней помощи.

Расшифровка анализов. Заработок нутрициолога обладающего соответствующими знаниями в среднем на 35% больше, чем у коллег по цеху.  Эти знания помогают ему точно определить, какие именно анализы необходимо сдавать для решения проблемы имеющей непосредственное отношение к здоровью.

(76213)

Реклама.

Вид организации:ООО "МАН"

ИНН: 7733368180

ОКВЭД: 82.30

Номер и дата договора: 819991-P от 10.06.2024 

  Нутрициология: как правильное питание и БАДы помогают сохранить здоровье и выглядеть моложе своих лет  

Каждый из нас, ну или почти каждый, нет, нет, да и задумывается о том, как сохранить здоровье, укрепить организм и выглядеть моложе своих лет. Одной из наиболее эффективных и естественных систем заботы о теле и внутреннем балансе стала нутрициология - наука о питательных веществах и их влиянии на здоровье человека.

В её основе лежит не только правильное питание, но и грамотное использование биологически активных добавок (БАДов), которые при ответственном подходе могут стать достойной альтернативой медикаментам в профилактике множества заболеваний.

Что такое нутрициология и почему она так важна

Нутрициология - это современное направление, объединяющее знания о питании, метаболизме и влиянии нутриентов на здоровье, молодость и энергию человека.

Если ещё несколько лет назад к БАДам относились настороженно, то сегодня специалисты доказали, что качественные добавки при правильном подборе действительно помогают:

• Восполнить дефицит витаминов и минералов;
• Улучшить обмен веществ;
• Укрепить иммунную систему;
• Повысить уровень энергии и выносливости;
• Поддерживать красоту кожи, волос и ногтей.

Вместе с тем, важно понимать, что БАДы , это конечно же не волшебная пилюля, а довольно неплохой вспомогательный инструмент, который эффективно работает только в комплексе с правильным питанием и здоровым образом жизни.

БАДы вместо лекарств: миф или новая философия здоровья

Фраза "БАДы вместо лекарств" всё чаще звучит не как спорное утверждение, а как осознанный выбор людей, стремящихся к профилактике, а не лечению болезней.
Качественные пищевые добавки позволяют поддерживать организм в гармонии, помогая предотвратить заболевания ещё до того, как они проявятся.

Однако важно отличать действительно полезные БАДы от так называемых "пустышек". Именно этому моменту, а именно, грамотному выбору и сочетанию добавок  и учит нутрициология, как наука и практическое направление.

Где обучиться нутрициологии онлайн

Для тех, кто хочет разобраться в теме глубже, тк сказать от основ правильного питания и до составления персональных рационов, а также подбора добавок. К вашим услугам Онлайн-университет персонализированной диетологии и нутрициологии (УПДН).

Основанный в 2014 году, УПДН имеет европейскую аккредитацию уровня mini-MBA и лицензию Министерства образования, что гарантирует высокий уровень обучения и официальное признание документов.

Программы и курсы по нутрициологии

Университет предлагает онлайн-курсы и бесплатные вебинары, созданные на основе доказательной медицины. Все программы включают практику с реальными клиентами и сопровождаются экспертной поддержкой преподавателей  - дипломированных врачей, кандидатов и докторов наук.

Программы обучения:

1. Нутрициология  - дополнительное профессиональное образование
Подходит для слушателей с любым высшим образованием. Курс обучает формировать здоровый рацион, разбираться в составе продуктов и понимать роль микронутриентов в организме.

2. Спортивная нутрициология - онлайн-курс для активных людей и тренеров
Курс посвящён правильному питанию в спорте, подбору нутриентов для выносливости и восстановления, а также грамотному использованию БАДов в фитнесе и бодибилдинге.

3. Онлайн-курсы для здоровья и красоты
Программы, направленные на сохранение молодости, укрепление иммунитета, улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Основной акцент — здоровье и красота изнутри, без крайностей и диет.

Обучение в дистанционном режиме

Обучение в УПДН проходит в гибком онлайн-формате, что позволяет учиться из любой точки мира.
Материалы представлены в виде видеоуроков, интерактивных заданий, вебинаров и практических кейсов.

Все занятия можно проходить в удобное время, а после успешного завершения курса студент получает официальный сертификат.

Бесплатные вебинары и авторские программы

УПДН регулярно проводит бесплатные вебинары по нутрициологии и правильному питанию, где эксперты делятся практическими советами и проверенными методиками.

Бесплатный вебинар: "БАДы и еда вместо лекарств" -для тех, кто хочет понять, как грамотно использовать добавки и продукты питания для профилактики болезней.

Онлайн-курс: "Сам себе и своей семье нутрициолог" - практическая программа, где участники учатся подбирать питание и добавки для себя и близких.

Положительные моменты нутрициологии

Изучая нутрициологию, вы не просто узнаёте всё, о правильном питании, ну и освоите принципы осознанного отношения к телу, понимая, как питание влияет на здоровье, внешний вид и настроение.

А уже эти знания помогут вам: 

• Сохранить здоровье и молодость; 
• Укрепить организм;
• Выглядеть лучше своих лет;
• И в целом жить активной и счастливой жизнью.

Реклама.

Вид организации: ООО "Международный центр дополнительного профессионального образования"

ИНН: 7703581231

ОКВЭД: 85.42

Номер и дата договора: 2308-109 от 31.08.2023

(81074)

Современный ритм жизни, в том числе и с перекусами по дороге, часто лишает нас главного, здоровья. Сидячая работа, стрессы и постоянная спешка приводят к хроническим болям в спине, усталости и в конечном итоге, как это не печально, преждевременному старению организма. Но восстановить здоровье, укрепить тело и даже выглядеть моложе своих лет при желании, возможно - надо просто понять, как работает механизм природного оздоровления.

Авторская методика, проверенная 29 годами практики

Автор данной обучающей онлайн программы опытный специалист с 29-летней практикой в области оздоровления тела и восстановления позвоночника.
Когда-то он сам столкнулся с серьёзными проблемами со спиной: боли были настолько сильными, что врачи прогнозировали инвалидность. Но благодаря глубокому пониманию природных процессов исцеления, ему удалось полностью восстановить здоровье и, что самое главное, без таблеток, без операций, исключительно через работу с телом и сознанием.

Сегодня этот человек молод, энергичен и действительно выглядит значительно моложе своих лет. Он разработал собственную систему природного оздоровления и создал образовательную платформу, где помогает людям сохранить здоровье и активировать внутренние ресурсы омоложения.

Достижения автора:

• Более 80 000 учеников по всему миру;
• 29 лет личной практики;
• 20 лет преподавания и тренерства;
• Более 700 курсов по восстановлению здоровья, в том числе для позвоночника и суставов;
• Автор уникальной телесно-духовной системы оздоровления;
• Тренер международного уровня, частый гость радио и телепередач.

Тема бесплатного вебинара: "Как без таблеток и уколов избавиться от боли и напряжения в спине" 

На этом бесплатном вебинаре по здоровью вы узнаете, как естественным образом восстановить своё тело и вернуть себе лёгкость движений.

Программа вебинара включает практические и теоретические блоки, которые помогут вам укрепить здоровье и запустить процесс омоложения организма.

На вебинаре вы узнаете:

• Что такое механизм природного восстановления и как его запустить, чтобы сохранить здоровье и энергию на долгие годы;
• Как понимать сигналы боли и взаимодействовать с телом без страха и таблеток;
• Что нужно делать при проблемах с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом;
• Можно ли научиться самоисцелению независимо от возраста — и как именно это сделать.

Все рекомендации основаны на практическом опыте автора и проверенных методиках, которые помогли тысячам людей избавиться от боли, улучшить осанку, вернуть подвижность и красоту тела.

Онлайн-курсы и программы для здоровья и молодости

Для тех, кто хочет углубиться в тему и получить результаты уже через несколько недель, доступны онлайн-курсы и обучающие программы.
Они построены так, чтобы каждый участник мог заниматься в удобное время, дома, без специальных условий и дорогих лекарств.

Онлайн-программы:

💪 "Здоровье твоей спины" - онлайн - курс, который помогает восстановить позвоночник, избавиться от хронических болей и улучшить осанку;

🌿 "Активация природного оздоровления"  - бесплатный интенсив, направленный на пробуждение внутренних ресурсов самоисцеления;

💫 "Закрытый клуб для своих" - сообщество для тех, кто хочет регулярно заниматься, обмениваться опытом и развиваться в направлении здоровья, красоты и молодости.

Положительный моменты данной обучающей программы:

• Уникальные авторские методики, проверенные годами практики;
• Возможность обучаться онлайн из любой точки мира;
• Доступ к знаниям, которые действительно работают;
• Возможность сохранить здоровье и выглядеть моложе своих лет без операций и медикаментов;
• Поддержка единомышленников и профессиональных наставников.

Как принять участие

Чтобы стать участником бесплатного вебинара, достаточно зарегистрироваться на образовательной платформе.
После регистрации вы получите ссылку для подключения и сможете пройти онлайн-обучение в удобное для себя время

Реклама.

Вид организации: ИП

ИНН: 772740836940

ОКВЭД: 85.41.1

Номер и дата договора: 2212-15 от 13 декабря 2022

(58753)

Красивая осанка и простые упражнения для её достижения. Бесплатный практический мастер-класс по здоровью и красоте спины

Красивая осанка  - это не только эстетика, но и здоровье, энергия и уверенность в себе. Именно от положения позвоночника зависит не только внешняя привлекательность, но и общее самочувствие, состояние внутренних органов, а также то, насколько молодо вы выглядите.

Почему осанка так важна для здоровья и красоты

Многие недооценивают роль позвоночника, хотя на самом деле он (позвоночник) является основой здоровья всего организма.
Когда спина прямая и мышцы работают правильно, внутренние органы занимают естественное положение, не пережимаются сосуды и нервы, улучшается кровообращение и дыхание.

В то же время искривление позвоночника или сутулость становятся причиной множества неприятностей:

• Боли в спине, шее и пояснице;
• Головные боли и мигрени;
• Проблемы с пищеварением;
• Варикоз и отёчность ног;
• Хроническая усталость и нарушения сна.

Не случайно в народе говорят, что все болезни идут от позвоночника. И действительно  -  от здоровья спины напрямую зависит работа всего организма, а значит и то, как вы выглядите и чувствуете себя.

Красивая осанка  - путь к молодости и долголетию

Если вы хотите сохранить здоровье, выглядеть моложе своих лет и чувствовать себя бодро, начните с простого, для начала просто выпрямите спину.

Красивая осанка придаёт телу лёгкость и грацию, делает походку уверенной, а лицо  - более открытым и свежим. Как бы банально это не звучало, но это факт.

Какие результаты даёт правильная осанка:

• Тело выглядит стройнее и подтянутее;
• Уменьшаются боли и напряжение в мышцах;
• Улучшается работа лёгких и сердца;
• Нормализуется пищеварение;
• Укрепляется тазовое дно и мышцы пресса;
• Снижается уровень стресса и тревожности.

Это настоящий рецепт молодости и красоты, который доступен каждому без дорогостоящих процедур и лекарств.

Простые упражнения для красивой осанки

Для того чтобы осанка стала красивой, а позвоночник здоровым, не нужно проводить часы в спортзале. Достаточно уделять всего 20 минут в день специальным упражнениям. Уже через две недели вы почувствуете лёгкость в теле и заметите, как изменилось ваше самочувствие.

Примеры простых упражнений:

1. Потягивания вверх  - растягивают позвоночник и снимают зажимы.
2. Сведение лопаток - укрепляет мышцы спины и корректирует сутулость.
3. Планка - формирует сильный мышечный корсет.
4. Поза "Кошка-корова" - улучшает гибкость позвоночника.
5. Баланс на одной ноге - развивает устойчивость и правильное положение тела.

Регулярная практика поможет укрепить здоровье, восстановить подвижность суставов и подарит ощущение внутренней гармонии.

Бесплатный вебинар: "Здоровая спина и красивая осанка в любом возрасте"

Чтобы помочь вам начать путь к красивой осанке и здоровой спине, приглашаем на бесплатный практический мастер-класс. 

Это не просто теоретический урок  - вас ждёт полноценная практика и пошаговый план восстановления осанки.

Что будет на мастер-классе:

• Разбор ошибок, мешающих исправить осанку;
• Советы и рекомендации по укреплению позвоночника;
• Демонстрация простых упражнений для осанки (всего 20 минут в день);
• Ответы на вопросы и рекомендации по питанию и образу жизни;

видеоурок в подарок  - Мифы об осанке, которые мешают её исправлять"

Кому будет полезен этот мастер-класс, ну или вебинар

• Для тех, кто ведёт сидячий образ жизни.
• Для женщин, стремящихся к здоровью и красоте без изнурительных тренировок.
• Для тех, кто хочет выглядеть моложе своих лет.
• Для всех, кто заботится о спине, осанке и внутреннем равновесии.

Сделайте первый шаг к здоровой и красивой спине

Здоровый позвоночник  = крепкое здоровье + уверенность + красота  
Не откладывайте заботу о себе - зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар и получите практические инструменты, чтобы сохранить здоровье и молодость надолго.

***

Немного морали:

Красивая осанка  -  это ведь не только прямая спина, но и осознанное отношение к себе.
Здоровая спина, активность и лёгкость движений - вот настоящий секрет молодости и привлекательности, это моё личное убеждение

Записывайтесь на бесплатный мастер-класс "Здоровая спина и красивая осанка в любом возрасте" и начните путь к обновлению уже сейчас!

Реклама.

Вид организации: ИП

ИНН: 615408090362

ОКВЭД: 85.41

Номер и дата договора: 412377-Р от 27.12.24

(52461)

Оставаться молодым, энергичным и здоровым как можно дольше - мечта многих, ну я уж точно об этом мечтаю!

Но почему-то у одних это получается легко, а другие постоянно сталкиваются с хронической усталостью и болезнями?

Ответ на самом деле, достаточно простой: молодость и здоровье - это не случайность, а результат системного подхода и знаний о том, как укрепить здоровье в том числе без таблеток и уколов 

Молодость и долголетие: не миф, а наука

Бытует такое мнение, что продлить молодость невозможно, потому, как всё решает возраст и гены. На самом деле это не так. Современная восстановительная медицина доказала, что при правильной работе с организмом можно сохранить здоровье, восстановить энергию и выглядеть моложе своих лет в любом возрасте.

Важно лишь одно , это желание, терпение и правильные знания. Именно поэтому сегодня всё больше людей выбирают онлайн-курсы и бесплатные вебинары по восстановлению здоровья, чтобы освоить естественные методы поддержания молодости и красоты без медикаментов.

Академическая основа: школа восстановительной медицины без таблеток

Онлайн-школа безопасного здоровья создана врачами восстановительной медицины с более чем 50-летним опытом работы.
В числе основателей доктора медицинских наук, члены-корреспонденты РАЕ и академики, посвятившие десятилетия научной практике и обучению людей принципам здоровья без химии.

Главная цель онлайн-школы - научить каждого, кто действительно этого хочет, безопасно и самостоятельно управлять своими внутренними резервами.

Методика основана на глубоко проработанных научных исследованиях, подтверждённых публикациями в рецензируемом журнале ВАК "Главный врач юга России".

Суть метода: здоровье и красота без таблеток и уколов

Авторский метод включает комплекс специальных упражнений, основанных на бездыхательной гимнастике и рефлексотерапии.
Он активирует естественные механизмы саморегуляции организма и запускает процессы омоложения.

С какими проблемами метод помогает справиться:

• Восстановление функций печени, устранение застоев желчи.
• Исчезновение проявлений холецистита, желчнокаменной болезни, дискинезии желчных путей.
• Улучшение обмена веществ, снятие интоксикации.
• Повышение уровня энергии и жизненного тонуса уже после первых занятий.

Многие отмечают, что улучшение самочувствия и прилив энергии ощущаются уже после первого комплекса упражнений.

Онлайн-курсы и бесплатные вебинары: учимся сохранять здоровье с экспертами

В рамках школы здоровья, молодости и красоты проходят онлайн-курсы, интенсивы, бесплатные вебинары и мастер-классы.
На них обучают не просто набору упражнений, а цельной системе восстановления организма.

Что даёт обучение:

1. Знания, позволяющие поддерживать и укреплять здоровье без таблеток и уколов.
2. Практические навыки по улучшению самочувствия, снижению стресса, нормализации сна.
3. Возможность научиться выглядеть моложе своих лет в любом возрасте.
4. Ну и, как бонус, освоение новой профессии в сфере мануальной иммуномодуляции - для тех, кто желает помогать не только себе, но и другим.

Первые результаты уже через 1–2 недели

После прохождения первых занятий многие участники отмечают:

• Нормализацию работы ЖКТ;
• Постепенное похудение;
• Снижение отёков;
• Прилив устойчивой энергии;
• Улучшение состояния кожи и общего внешнего вида.

Это реальные "рецепты молодости и красоты", основанные не на чудесах, а на научно доказанных механизмах саморегенерации организма.

Если и получать соответствующие знания, то только у специалистов

В интернете достаточное количество блогеров, предлагающих свои “рецепты здоровья и молодости”.
Однако между советами от любителей и знаниями от учёных есть разница, огромная разница.

Только профессионалы с медицинским образованием и научными публикациями способны научить безопасным методам восстановления организма, не нарушая его естественные процессы.
Поэтому онлайн-курсы и бесплатные вебинары Академии восстановительной медицины - это не просто дань моде, а реальная возможность укрепить здоровье под руководством действующих специалистов.

 Красота начинается со здоровья

Чтобы выглядеть моложе своих лет, важно не только заботиться о внешности, но и поддерживать здоровье изнутри.
Безопасные методы восстановления организма помогают достичь гармонии:

• Лёгкость тела;
• Чистая кожа;
• Блеск глаз;
• Энергия и позитив - естественные спутники внутреннего здоровья.

Вот вроде и банально, а ведь по сути, так оно и есть

Путь к молодости начинается с осознанности

Секрет молодости  - не в таблетках и уколах, а в понимании собственного тела.
Если вы хотите сохранить здоровье, укрепить организм и выглядеть моложе своих лет, посетите бесплатный вебинар "Зрелость лучше, чем молодость" школы восстановительной медицины.
Вы получите практические знания и авторские методы, которые помогут вам стать энергичнее, красивее и моложе без медицинских вмешательств.

Реклама.

Вид организации: ИП Картавенко Т.В.

ИНН: 615000569960

ОКВЭД: 55.10

Номер и дата договора: 619419-Р от 28.10.24

(37985)

Мечта выглядеть моложе своих лет и при этом не знать болезней- знакома каждому.
Кому-то досталась крепкая генетика, а кто-то добивается здоровья и красоты собственными усилиями, используя проверенные методики, спорт, питание и осознанный подход к телу. Но всё чаще люди всё же обращаются за помощью к профессионалам - наставникам по восстановлению и сохранению здоровья, которые помогают достигать впечатляющих результатов даже в онлайн-формате.

Здоровье и красота - основа молодости и долголетия

Крепкое здоровье - это не только долгая жизнь, но и прекрасная во всех отношениях кожа, стройная фигура, активность и энергия. Именно поэтому тема оздоровления и сохранения молодости остаётся актуальной в любом возрасте.

Если у человека есть серьёзные заболевания, диагностика и лечение, в этом случае конечно необходимо обратиться к врачу офлайн
Но если цель  - восстановить, сохранить и укрепить здоровье, вернуть энергию и лёгкость,  - это можно сделать дистанционно, обратившись к профессионалам.

Онлайн-сервис с лицензией и личными наставниками по здоровью

Сегодня всё больше людей выбирают онлайн-курсы и вебинары по здоровью и красоте, ведь они позволяют получать знания и сопровождение, не выходя из дома. Один из таких сервисов предлагает уникальный формат -  персональное наставничество по восстановлению здоровья.

Онлайн-сервис имеет официальную лицензию на осуществление медицинской деятельности, а его специалисты - кандидаты медицинских наук и эксперты классической и превентивной медицины.
Каждому участнику подбирается личный наставник, который разрабатывает индивидуальную программу оздоровления, основанную на научном подходе и особенностях организма.

Персональный наставник: путь к здоровью, молодости и красоте

Наставник помогает понять истинные причины недомогания, выстроить здоровые привычки, сбалансировать питание и восстановить внутренние ресурсы.
Такое восстановление и сохранение здоровья под присмотром личного наставника становится не просто лечением, а системой осознанного управления своим телом и энергией.

Именно комплексный подход - ключ к тому, чтобы выглядеть моложе своих лет и ощущать бодрость независимо от возраста.

Программа комфортного снижения веса под руководством наставника

Одной из популярных программ сервиса является курс комфортного похудения в онлайн-формате.
Процесс проходит полностью дистанционно, но под внимательным контролем наставника. Всё строится на научной базе и включает:

• Поиск истинной причины лишнего веса (стресс, гормональные сбои, питание и т.д.);
• Составление персонального плана снижения веса;
• Постепенное и комфортное похудение без жёстких диет и стресса;
• Психологическую поддержку на каждом этапе.

Результат  - фигура мечты, лёгкость и уверенность, достигнутые естественным путём и без вреда для здоровья. Разумеется, чтобы достичь такого результата придётся немного над собой поработать.

Стандартная программа сопровождения для укрепления здоровья

Программа оздоровления и профилактики подходит людям всех возрастов и уровней физической подготовки.
Она помогает:

• Восстановить здоровье после стрессов или болезней;
• Сохранить здоровье на долгие годы;
• Провести профилактику и детокс организма.

Продолжительность программы индивидуальна — от одного месяца до нескольких. Всё зависит от целей и желания участника.

Что входит в программу стандартного сопровождения:

1. Комплексная проверка организма по 159 показателям.
2. Анализы и диагностика на современном оборудовании.
3. Персональная система оздоровления, разработанная под особенности организма.
4. Консультации психолога и поддержка ментального здоровья.
5. Постоянное сопровождение личного наставника до достижения результата.

Бесплатные вебинары и онлайн-курсы по здоровью и красоте

Для тех, кто хочет начать путь к здоровью и молодости с нуля, сервис регулярно проводит бесплатные вебинары и онлайн-курсы.
На них специалисты делятся знаниями о том, как:

• Правильно питаться и сохранять энергию;
• Укреплять иммунитет;
• Поддерживать красоту кожи и волос;
• Использовать рецепты молодости и красоты без вреда для организма.

Участники получают не только полезные знания, но и доступ к практическим инструментам, которые можно применять каждый день.

***

Научный подход. Все методики данной онлайн-школы основаны на принципах доказательной медицины и профилактики.

ReСharge — перезагрузите себя  

Реклама.

Вид организации: ООО "ХЕЛС БАДДИ"

ИНН: 7733376409

ОКВЭД: 62.01

Номер и дата договора: 665874-P от 25.11.2024

(91711)

Все мы хотим выглядеть моложе своих лет, чувствовать бодрость и радость от жизни - но неизбежно сталкиваемся с процессом старения. Можно ли его замедлить? Ну в принципе Да, можно! Главное - это понимать, почему мы стареем и как на это влияет образ жизни, питание и состояние организма.

Почему человек стареет: простое объяснение сложного процесса

Процесс старения начинается задолго до появления первых морщин. Как только человек рождается, его клетки начинают активно делиться. В юности деление клеток происходит быстро, организм растёт, восстанавливается и обновляется. Но примерно с 23–25 лет этот процесс постепенно замедляется. Клетки делятся всё реже, и в теле начинают происходить изменения, которые мы называем старением.

Если углубиться в тему, становится ясно: тело человека состоит всего на 20 % из клеток, а оставшиеся 80 % - это межклеточный матрикс, своеобразная "среда обитания" клеток. Именно состояние этого матрикса и определяет, как долго наш организм будет оставаться здоровым и молодым.

Межклеточный матрикс — ключ к долголетию и здоровью

Межклеточный матрикс - это комплекс органических и неорганических веществ, который заполняет пространство между клетками. Он отвечает за питание, обмен веществ, выведение токсинов и поддержание упругости тканей.
Когда матрикс загрязняется или разрушается, клеткам становится сложнее обновляться, и организм стареет быстрее.

Этот процесс остановить нельзя, но есть и хорошая новость, его можно замедлить, причём значительно. Современные исследования подтверждают, что при правильном подходе к питанию, детоксикации и восстановлению матрикса можно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ и даже выглядеть моложе своих лет.

Где получить знания о продлении молодости и сохранении здоровья

Чтобы применять эти знания на практике, не нужно быть учёным. Достаточно пройти обучение на образовательной платформе "Международная академия", которая является резидентом инновационного центра Сколково.
Здесь проводятся бесплатные вебинары и онлайн-курсы, посвящённые здоровью и красоте, восстановлению гормонального баланса и антивозрастным методикам.

Бесплатный вебинар и онлайн-курс по общей теме "Как сохранить энергию, здоровье и молодость»

Из обучающего материала вы узнаете:

• Почему начинается старение организма и как его замедлить;
• Что такое анти-эйдж (Anti-age) подход;
• Как поддерживать здоровье и молодость тела на клеточном уровне;
• Какие привычки действительно продлевают жизнь.

4 дня бесплатного доступа к материалам онлайн-курса помогут вам оценить программу и её пользу. После тест-драйва можно продолжить обучение на платной основе и получить диплом установленного образца.

Anti-Age: комплексный подход к молодости и красоте

Анти-эйдж — это не просто косметические процедуры.

Это целая философия гармоничной работы с организмом, которая включает:

• Питание и детоксикацию;
• Восстановление гормонального баланса;
• Грамотный уход за телом и кожей;
• Психологическую настройку и управление стрессом.

Знания анти-эйдж-специалиста помогают людям не только дольше оставаться молодыми, но и улучшать общее самочувствие, восстанавливаться после стрессов, укреплять здоровье и продлевать активное долголетие.

Сегодня специалисты по Anti-age востребованы в индустрии здоровья и красоты, а их работа достойно оплачивается.

Гормональный баланс — ещё один секрет молодости

Ещё одно направление, которое изучается в Академии, - восстановление гормонального фона.

Нарушение баланса гормонов часто становится причиной:

• Нарушения менструального цикла;
• СПКЯ;
• Алопеции;
• Бесплодия;
• Гипотиреоза;
• Хронической усталости и проблем с кожей.

Понимание того, как работают гормоны, это без преувеличения настоящий рецепт молодости и красоты.

Грамотно выстроенный гормональный баланс помогает:

• Стабилизировать вес;
• Улучшить настроение;
• Повысить либидо;
• Укрепить волосы и кожу.

Онлайн-курс "Гормональный баланс": обучение с дипломом

В процессе обучения вы узнаете:

• Причины и виды гормональных нарушений;
• Как расшифровывать анализы и корректировать отклонения;
• Особенности женских и мужских гормонов;
• Принципы естественного восстановления без медикаментов.

После завершения онлайн-курса вы получаете диплом установленного образца и можете:

• Выявлять гормональные сбои;
• Грамотно анализировать результаты лабораторных исследований;

помогать клиентам восстанавливать здоровье без таблеток.

Бесплатный вебинар "Восстановление гормонального фона без таблеток"

Если вы хотите получить первые знания бесплатно, зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар Академии. Это отличная возможность понять, как не стареть, укрепить здоровье и вернуть телу гармонию естественными методами.

***

Чтобы сохранить здоровье и молодость, нужно понимать, как устроен наш организм. Знания, полученные на бесплатных вебинарах и онлайн-курсах Международной академии, дают реальные инструменты для продления молодости и внутреннего баланса, ну, а дальше решайте сами

Реклама.

  ООО "Международная академия дополнительного профессионального образования"  

ИНН:   7734432085

ОКВЭД: 85.42

Номер и дата договора: 2308-195 от 31.08.2023. 

( 65295) 

(79295)

Современные женщины в силу различных причин, всё чаще выбирают фитнес онлайн, предпочитая заниматься дома, а не посещать фитнес-центр. Это не просто удобный формат , это отличная возможность сохранить здоровье, укрепить тело и выглядеть моложе своих лет, не выходя из квартиры.

Почему всё больше женщин выбирают фитнес на дому

Существует множество причин, по которым девушки и женщины отдают предпочтение онлайн-тренировкам:

• Поблизости нет спортивного зала или абонемент стоит дорого;
• Не хватает времени на дорогу и посещение центра;
• Стеснение своего тела или взглядов окружающих;
• Желание заниматься в комфортной, привычной обстановке.

В эпоху интернета это больше не препятствия. Благодаря онлайн-курсам и бесплатным вебинарам по фитнесу можно заниматься под руководством опытных тренеров, не выходя из дома, получая по факту, те же результаты, что и при работе в зале.

Онлайн-школа здоровья и красоты: рецепты молодости в формате фитнеса

Современные спортивные образовательные платформы предлагают женщинам комплексные программы онлайн-фитнеса, которые помогают не только укрепить здоровье, но и сохранить красоту и молодость.

Главная цель школы  - не просто тренировки, а формирование здоровых привычек. Именно они становятся основой долголетия, энергии и уверенности в себе.

Здесь нет жёстких диет и изнуряющих программ. Только:

• Грамотные физические нагрузки;
• Лёгкие и сбалансированные планы питания;
• Рекомендации по восстановлению и расслаблению.

Три основных принципа школы онлайн-фитнеса

1. Индивидуальный подход
Перед началом занятий специалисты уточняют цели, уровень подготовки, особенности организма и наличие медицинских противопоказаний. Это позволяет создать безопасную и эффективную программу.

2. Формирование полезных привычек
Главное - не временные меры, а устойчивый результат. Изменив отношение к спорту и питанию, вы меняете образ жизни, укрепляете здоровье и учитесь получать удовольствие от движения.

3. Научный подход и доказательная база
Все рекомендации основаны на исследованиях в области фитнеса, диетологии и физиологии. Участники курсов могут ознакомиться с источниками и глубже понять, как работает их тело.

Здоровье и удовольствие — в одном ритме

Занятия должны приносить радость, а не быть наказанием. Поэтому фитнес онлайн , это не про насилие над собой, а про заботу, осознанность и любовь к телу.

В программу входят не только тренировки, но и диетологические рекомендации, психологическая поддержка и даже уроки по восстановлению энергии.

Результат онлайн-тренировок:
Вы укрепляете здоровье, выглядите моложе своих лет и чувствуете внутреннюю гармонию.

Онлайн-курсы фитнеса: обучение, личный кабинет и поддержка тренера

Записавшись на онлайн-курс, вы получаете:

• Личный кабинет для занятий в удобное время;
• Доступ к видеоурокам и вебинарам;
• Персональные консультации фитнес-тренера;
• Рекомендации по питанию и восстановлению.

Все занятия проходят в дистанционном формате, 1–2 раза в день.
Для начала достаточно лишь спортивной обуви и стабильного доступа в интернет.

Фитнес для беременных: забота о себе и малыше

Программа фитнеса для беременных разработана совместно с акушером-гинекологом и полностью безопасна для будущих мам.
Она помогает:

• Укрепить мышцы и суставы.
• Улучшить самочувствие.
• Подготовиться к родам.
• Сохранить фигуру и эмоциональный баланс.

Онлайн-курс длится 5 недель. Сразу после регистрации участницы получают комплекс дыхательных и расслабляющих упражнений для всего периода беременности.

Фитнес для мамочек: возвращаем форму после родов

Этот курс предназначен для мам с детьми от 2 месяцев до 5 лет.
Программа сочетает:

• Мягкие тренировки для восстановления тела.
• Питание, поддерживающее лактацию и энергию.
• Лекции психологов (в том числе мам), посвящённые самопринятию и гармонии.

Онлайн-формат позволяет заниматься, не отрываясь от заботы о малыше — достаточно 20–30 минут в день.

Фитнес для новичков: мягкий старт без перегрузки

Если вы давно мечтали начать, но сомневались, онлайн-фитнес для новичков идеально подойдёт.
Здесь вас ждут:

• Адаптированные упражнения.
• Постепенное повышение нагрузки.
• Поддержка тренеров и единомышленников.

Такая программа поможет привыкнуть к регулярной активности, укрепить здоровье и подготовиться к более серьёзным тренировкам.

Глубокий фитнес: путь к совершенству тела и сознания

Для тех, кто уже знаком с ЗОЖ, предусмотрен онлайн - курс глубокого фитнеса.
Он объединяет:

• Продвинутые тренировки.
• Нутрициологию.
• Дыхательные практики.
• Работу с психоэмоциональным состоянием.

Это путь к осознанному взаимодействию с телом, укреплению здоровья и обретению внутреннего равновесия.

Как начать: первый шаг к здоровью и красоте в целом

1. Выберите программу
2. Пройдите регистрацию на платформе.
3. Получите доступ к своему личному кабинету и начните путь к обновлённой версии себя.

Здоровье и красота начинаются с одного клика.
Онлайн-курсы и бесплатные вебинары, интенсивы помогут вам укрепить здоровье, сохранить молодость и выглядеть лучше, чем вчера.

Онлайн-фитнес -это не просто тренировки. Это стиль, образ жизни, где здоровье, красота и уверенность становятся естественными спутниками.
Регулярные занятия, поддержка тренеров и продуманная обучающая программа помогут вам выглядеть моложе своих лет, сохранить здоровье и энергию на долгие годы. Главное - не лениться и всё у вас получится!

Реклама. ИП Доронина Ольга Андреевна, ИНН 667479374359, erid: LdtCKaC5B